Esports psychology is about more than performance — it's about helping players and communities thrive, both in the game and beyond it. In our media section you'll find videos, interviews, podcasts and lectures that we have created or taken part in, covering everything from mental skills and well-being to the culture and future of esports.
Explore, learn and get inspired. For our Swedish content, click here.
Ismael Pedraza är en av de främsta idrottspsykologiska rådgivare inom esport. Han har arbetat med några av de bästa lagen och spelarna i världen, t.ex. Rogue, Vitality och G2.
Ismael delar med sig av sina tips om hur man förbereder sig för stora turneringar, presterar under press, bygger en positiv teamkultur, hanterar och anpassar sig till förändringar, undviker utbrändhet, blir proffs inom esport och hur man tar hand om sitt välbefinnande. Han berättar också om sin forskning och sin studie som skapade den vetenskapliga grunden för esportpsykologi. Ismael lyfter också fram potentiella karriärval efter en professionell esportkarriär.
Nämnda nätverk: ENYSSP och FEPSAC. Foto med tillstånd av Riot Games.
Bernadette Ramaker är en fantastisk idrottspsykologisk rådgivare som för närvarande arbetar med BDS och tidigare med Rogue och KOI.
I detta samtal från 2021 delar Bernadette med sig av sina insikter om hur man får team att arbeta tillsammans, bygger en grund, skapar medvetenhet, ger och tar emot feedback, hanterar utmaningar, hanterar förväntningar, hanterar förändringar i spelartruppen, integrerar nya spelare och hur man bygger förtroende. Slutligen ger Bernie råd till framtida idrottspsykologiska rådgivare.
Det här samtalet riktar sig till alla som är intresserade av esportpsykologi och som vill lära sig nya sätt att stötta sitt lag och sina spelare. Foto med tillstånd av Riot Games.
Martina Čubrić, är en erfaren idrott- och esportpsykolog som arbetar med OverActive Media, som driver lag som TorontoUltra, TorontoDefiant och MADLionsKoi.
Martina belyser parallellerna och skillnaderna mellan att coacha gamers och idrottare, och undersöker debatten om esport som en sport. Hon ger insikter om teamdynamik, hur man skapar och upprätthåller en professionell kultur, hur man förebygger burnout och betydelsen av sociala kontakter. Hon delar med sig av en sällsynt inblick i den utveckling som sker inom en högpresterande esport-scen.
Martinas budskap till blivande team är att ta till sig kontinuerligt lärande. Detta samtal är utmärkt för alla som vill förstå mer om möjligheterna och utmaningarna med att arbeta med professionell esport. Foto från Call of Duty League.
Olympic Virtual Series är de olympiska spelens satsning inom esport, och vår käre Joar var inbjuden att dela med sig av sina insikter om likheterna och skillnaderna mellan att stötta elitidrottare inom traditionell sport och inom esport. Joar lyfter vad en idrottpsykologisk rådgivares roll är när det gäller att höja spelarnas prestation, välbefinnande och glädje, för att hjälpa dem att prestera när det är som viktigast. Joar ger också råd om hur man uppnår en hälsosammare och mer balanserad livsstil.
Dessutom visar Joar prov på sin tävlingsanda genom att delta i en roddtävling mot tidigare olympiska deltagare - och han vann, och kom på första plats! För att se del två, tryck här. Enjoy!
AEP was founded in Sweden by a group of friends who studied sport and exercise psychology together and noticed something missing — the gaming world, where millions of young people spend enormous amounts of time, had almost no access to the kind of psychological support that athletes in other sports take for granted. That gap is what AEP was built to close.
Today, AEP works at the intersection of sport psychology, esports, and gaming culture — supporting players, teams, leaders, parents, schools, researchers, event organizers and communities both in Sweden and internationally. We bring professional sport psychology methods into spaces where they haven't traditionally existed, and we do it in a way that actually speaks to gaming culture rather than talking down to it.
Our work is grounded in research and evidence-based practice. We believe that performance and well-being belong together, that gaming has enormous potential as a positive force in young people's lives, and that the people in and around the gaming world deserve proper, qualified support — not just well-meaning advice.
Whether you're a player, a parent, a leader, a school or an organization — if you want to build something meaningful in gaming, we'd love to hear from you. Tell us a little about yourself and what you're curious about, and we'll take it from there.
